なぜ
あなただけが
生きづらいのか。
本当にそれは、
あなたのせいなのでしょうか？
- 家族仲が悪い
- 職場に馴染めなくて転職ばかりしている
- 恋人に尽くしてばかりで消耗する
-
- ギャンブル依存症
- ゲーム依存症
- 引きこもり
- セックス依存症
- 摂食障害
- アルコール依存症
- モラハラ
- ネグレスト
- そううつ
- 自殺願望
- 買い物依存症
- ADHD
- 毒親
- アダルトチルドレン
- DV
- インナーチャイルド
- コミュニケーション障害
- マネハラ
- あがり症
- 希死念慮
- 誰にも愛されていない、私
もしかして自分のことが
世界で一番
嫌いなのではありませんか？
Yes
No
Love my body, love my heart.
イエスと答えた人にこそ
読んでほしい
自分を一番好きになる
物語
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月ですら、毎日満月であるわけではありません。宝石ですら、どの宝石も完璧なオーバルカットではありません。内部に傷を持つ宝石もたくさんあります。ではなぜ、人間だけが、私たちだけが、完璧であることを求められるのでしょう。
欠けていたって、傷があったとしても、自分なりの輝きを見つけられているのに。
私は発達障害を持って成長し、しかしほんの一年前まで発達障害であるという診断には巡り合えませんでした。今まで家族、友人、学校や働いてきた様々な企業と摩擦を起こし、いつも自分が悪いんだろうという気持ちを植え付けられて生きてきました。自己評価がとても低く、価値のない人間だと思い込まされてきたのです。
考え方が変わったのは、体調不良を改善するためにスリランカに旅行して、スリランカの気候や人々、考え方やアーユルヴェーダ医療に触れたからです。まず自分を愛して自分に自信を持つ。欠けている宝石ですら使い道があり、私たちを励ましてくれるのだから、欠点があるならそれを個性にして別の生き方を探せばいい。
そんな新しい生き方をあなたに提案するのが宝石瞑想です。
長い時間をかけて、周囲によって植え付けられた悲しい考え方は、リセットするのにも時間がかかると思います。私の実体験を交えてお話ししますので、興味のある方はぜひご登録ください。
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メールマガジンもやっています。無料ですので、お気軽に登録してください。あなたの心にだけ届く痛み止めみたいなものになればいいなと思って書いています。
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